Αυξημένη δραστικότητα σε άντρες με λαϊκές θεραπείες

πώς να αυξήσετε την ισχύ με λαϊκές θεραπείες

Η ενεργή σεξουαλική ζωή φέρνει σωματική και ηθική ικανοποίηση, αυξάνει την αυτοεκτίμηση, είναι καλή για την υγεία, οπότε το ανδρικό τμήμα του πληθυσμού λαμβάνει πολύ σοβαρά υπόψη τα θέματα της δραστικότητας. Ένα από τα πιο συχνά αιτήματα στο Διαδίκτυο είναι να αναζητήσετε πληροφορίες και να απαντήσετε στις ερωτήσεις: πώς να αυξήσετε τη δραστικότητα σε άνδρες με λαϊκές θεραπείες, καθώς και με ποιους τρόπους να βελτιώσετε τη στύση στο σπίτι.

Οι αλυσίδες φαρμακείων και τα οικεία καταστήματα ειδών για να διαλέξετε προσφέρουν πολλές εξελίξεις στη φαρμακευτική βιομηχανία, ο κύριος σκοπός της οποίας είναι η βελτίωση του σεξ και της δραστικότητας στους άνδρες. Διάφοροι ιστότοποι είναι γεμάτοι από διαφημίσεις για θαυματουργά φάρμακα με αμφίβολη σύνθεση, που υπόσχονται γενναία ανδρεία και ισχυρή στύση μέχρι τα γηρατειά.

Η εμπειρία των προγόνων που έχουν συσσωρευτεί και δοκιμαστεί για αιώνες καθιστά δυνατή την εμπειρία συνταγών για την αύξηση της σεξουαλικής λειτουργίας από τον τομέα της παραδοσιακής ιατρικής. Δεν είναι εύκολο να κατανοήσουμε ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών μεθόδων και μέσων και αυτό το άρθρο θα βοηθήσει τους άνδρες να συστηματοποιήσουν τις βασικές πληροφορίες, οι οποίες θα βελτιώσουν την ποιότητα του σεξ με απλούς και προσιτούς λαϊκούς τρόπους.

Λόγοι μείωσης της ισχύος

Σύμφωνα με έρευνες, περίπου το 75% των ανδρών ηλικίας 23 ετών και άνω υποφέρουν από ψυχογενή στυτική δυσλειτουργία. Μιλάμε για αυτούς τους τύπους μείωσης της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής λόγω της ανεπαρκώς ισχυρής στύσης, οι οποίοι δεν προκαλούνται από την παρουσία σοβαρών παθολογιών που απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Η γνώση και η έγκαιρη εξάλειψη των αιτίων της μειωμένης ανδρικής ισχύος είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για την αποφυγή δυσκολιών που σχετίζονται με το σεξ.

Εξωτερικές αιτίες

Η αφθονία του στρες, της κόπωσης, της ανθυγιεινής διατροφής, των κακών συνηθειών, ενός καθιστικού τρόπου ζωής, του υπερβολικού βάρους, του ιδεολογικού φόβου ανδρών που είναι αφερέγγυος εραστής, έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ισχύ ενός άνδρα.

Ο έγκαιρος εντοπισμός των αρνητικών επιπτώσεων και η εξάλειψή τους θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της δραστικότητας και στη βελτίωση της ποιότητας της οικείας ζωής. Είναι δυνατόν να διορθωθεί η αρνητική επίδραση των εξωτερικών αιτιών με λαϊκές θεραπείες, χωρίς να καταφεύγουμε στη βοήθεια ενός ειδικού και χωρίς υπερβολική χρήση χαπιών.

Μεμονωμένες δυνατότητες

αιτίες μειωμένης δραστικότητας στους άνδρες

Για την πλειονότητα των εκπροσώπων του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας, ένα σημαντικό σημείο είναι η ικανοποίηση ενός σεξουαλικού συντρόφου.

Δεν είναι ασυνήθιστο για τους άνδρες να έχουν καλή δραστικότητα, η στύση έρχεται εγκαίρως, αλλά η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι πολύ μικρή για να φτάσει μια γυναίκα στον οργασμό. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να συστήσετε μεθόδους που στοχεύουν στην αύξηση της αντοχής, καθώς και τη χρήση ναρκωτικών που παρατείνουν τον χρόνο της αγάπης.

Απλές μέθοδοι αύξησης της ισχύος

Οι λόγοι που περιγράφονται παρακάτω μπορούν εύκολα να διορθωθούν χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους και σας επιτρέπουν να καταλάβετε πώς να αυξήσετε την ισχύ των ανδρών στο σπίτι.

Εξάλειψη εξωτερικών αιτιών

Τα οφέλη ενός υγιεινού τρόπου ζωής για τις ανδρικές σεξουαλικές δυσλειτουργίες είναι υψίστης σημασίας. Οι περισσότερες από τις τεχνικές και τις δημοφιλείς συμβουλές σχετίζονται συγκεκριμένα με τα θέματα της σωστής διατροφής, την απόρριψη των κακών συνηθειών και την ανάγκη για σωματική δραστηριότητα. Η συμμόρφωση με αυτές τις απλές προτάσεις θα ενισχύσει την ισχύ χωρίς να καταφύγει στη βοήθεια ενός ειδικού σε ένα τόσο ευαίσθητο θέμα, χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα μέσα.

Διατροφή

Τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά και να αυξήσουν τη δύναμη των ανδρών με φυσικό τρόπο. Η ικανότητα πλήρους σεξουαλικής επαφής, η φωτεινότητα των αισθήσεων και η ποιότητα του αρσενικού σπέρματος εξαρτώνται άμεσα από τα προϊόντα που αποτελούν τη βάση της διατροφής.

Τι πρέπει να υπάρχει στο τραπέζι για τους άνδρες που θέλουν να αυξήσουν τη σεξουαλική τους ενέργεια;

  • Ψάρια και θαλασσινά.Το περιεχόμενο σε αυτά τα προϊόντα χρήσιμων αμινοξέων και ιχνοστοιχείων που αυξάνουν την παραγωγή της κύριας ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης, τα καθιστά απαραίτητο συστατικό της διατροφής για όσους θέλουν να αυξήσουν τη δραστικότητα. Τα θαλασσινά ψάρια και τα οστρακοειδή είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
  • Μέλι.Αυτό το φυσικό προϊόν περιέχει θρεπτικά συστατικά που αυξάνουν την αντοχή και βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος. Είναι μέρος πολλών δημοφιλών συνταγών για τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας. Ορισμένοι τύποι μελιού εμπλουτίζονται με πρόσθετα συστατικά της μελισσοκομίας. Το περιεχόμενο του ψωμιού μελισσών ή του βασιλικού πολτού μπορεί να μετατρέψει αυτήν την προσιτή θεραπεία σε πραγματική θεραπεία για την ανικανότητα.
  • βότανα για αύξηση της ισχύος
  • Ξηροί καρποί.Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται σε αυτά θεωρούνται αναγνωρισμένα αφροδισιακά, επομένως μπορούν να αυξήσουν σημαντικά την ισχύ. Οι ξηροί καρποί είναι ένα πολύ γνωστό λαϊκό φάρμακο με ευεργετικές ιδιότητες. Τα συστατικά αυτής της σύνθεσης είναι ικανά να αυξήσουν τη σεξουαλική διέγερση στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα και, ως πρόσθετο μπόνους, παρέχουν αρκετή ενέργεια για μακροχρόνια αγάπη. Αυτό το μείγμα, ως τρόπος αύξησης της δραστικότητας, έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως από την αρχαιότητα.
  • Κρέας.Η πρωτεΐνη που περιέχεται στα προϊόντα κρέατος δεν μπορεί να αντικατασταθεί με άλλα τρόφιμα. Απαιτούνται απαραίτητα αμινοξέα για την ορθή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος και διασφαλίζουν τη διατήρηση των ορμονών στο απαιτούμενο επίπεδο. Η δημοφιλής σοφία συμβουλεύει επίσης να τρώτε περισσότερα προϊόντα κρέατος για να είστε σε θέση να καυχηθείτε για ισχυρή ανδρική υγεία.
  • Λαχανικά και φρούτα.Απαιτείται η λήψη βιταμινών και μετάλλων που αυξάνουν την παραγωγή σπέρματος, αυξάνοντας την ποιότητά του. Τα κρεμμύδια, οι ντομάτες, τα γογγύλια είναι τα πιο ευεργετικά για την υγεία των ανδρών. Μεταξύ των καρπών που αναγνωρίζονται ως ηγέτες στην αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας, τα εσπεριδοειδή είναι η παλάμη. Εμπλουτίζοντας τη διατροφή σας με αρκετά λαχανικά, η κατανάλωση φρούτων μπορεί να αυξήσει το σεξουαλικό σας δυναμικό.
  • Αυγά.Αυτό το προσιτό προϊόν σας επιτρέπει να πάρετε υγιείς πρωτεΐνες και όταν χρησιμοποιείται με σύνεση, αποτρέπει τη συσσώρευση κακής χοληστερόλης. Το κυκλοφορικό σύστημα παρέχει πλήρως στο σώμα αίμα και οξυγόνο, συμπεριλαμβανομένης της κύριας ανδρικής αξιοπρέπειας.
  • Βότανα και καρυκεύματα.Με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φυσικών και ξηρών χόρτων, αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο πράσινο των φυτών είναι σε θέση να παρατείνουν τη νεολαία βελτιώνοντας τις διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων.

Η συμπερίληψη των τροφίμων από τη λίστα στην καθημερινή διατροφή θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων που σχετίζονται με τη δραστικότητα, θα αυξήσει την έλξη και θα βοηθήσει έναν άνδρα να δημιουργήσει μια πλήρη σεξουαλική ζωή. Επιπλέον, τα περισσότερα συστατικά της σωστής διατροφής θα είναι μια καλή πρόληψη του υπερβολικού βάρους, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη λίμπιντο και την ποιότητα του σεξ.

Ενεργά συμπληρώματα

Αναγνωρισμένες λαϊκές θεραπείες που μπορούν να αυξήσουν τη δραστικότητα είναι βάμματα ginseng και eleutherococcus. Τα εκχυλίσματα από αυτά τα μοναδικά φυτά μπορούν να παρατείνουν τη νεολαία και τη σεξουαλική μακροζωία σε ώριμα γηρατειά. Οι απλές λαϊκές συνταγές, που περιλαμβάνουν αυτά τα κεφάλαια, δεν απαιτούν μεγάλο χρόνο και οικονομικό κόστος για την προετοιμασία τους, οπότε οποιοσδήποτε άνθρωπος μπορεί να ενισχύσει την ισχύ με τη βοήθειά τους.

Δεν πρέπει να παρασυρθείτε άσκοπα με φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο.

Η επιθυμία των ανδρών να αυξήσουν τη δραστικότητα με τη βοήθεια χημικών προσθέτων μπορεί να απειλήσει με δυσάρεστες συνέπειες. Μερικά από αυτά είναι εθιστικά, τα περισσότερα ναρκωτικά έχουν περιορισμούς και αντενδείξεις στη χρήση τους και μερικά είναι απλά ένα φτηνό διαφημιστικό τέχνασμα, χωρίς να επηρεάζεται η ισχύς.

Σε περίπτωση ειδικής ανάγκης, μόνο ειδικευμένος γιατρός θα δώσει συμβουλές σχετικά με το ποια δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Η λύση των προβλημάτων που δεν σχετίζονται με παθολογικές διαδικασίες μπορεί να ανατεθεί σε απλές λαϊκές μεθόδους.

Εκπαίδευση

Η καλή ισχύς σχετίζεται άμεσα με τη σωματική δραστηριότητα. Αυξάνοντας τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα, μπορείτε να αποφύγετε τη στασιμότητα και να αποτρέψετε την ανάπτυξη επικίνδυνων ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος. Η προπόνηση των μυών είναι καλή για την αντοχή που απαιτείται για μακροχρόνια συνουσία.

Ειδικά σετ ασκήσεων για άνδρες, εάν εκτελούνται τακτικά, είναι μια αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Ένα μπόνους με συνεχή προπόνηση θα είναι ένα τονισμένο σώμα, το οποίο από μόνο του είναι ελκυστικό για τις γυναίκες.

Θα είναι χρήσιμο να εξασκηθείτε στην εκπαίδευση του Kegel. Ο συνειδητός έλεγχος των μυών θα σας επιτρέψει να ρυθμίσετε το επίπεδο της στύσης, να ενισχύσετε τις αισθήσεις κατά τη σεξουαλική επαφή και γενικά θα συμβάλλετε στην αύξηση της ισχύος. Τα πλεονεκτήματα αυτών των προπονήσεων είναι η ικανότητα εκτέλεσης τους οπουδήποτε, κανείς δεν θα δει την αόρατη ένταση των οικείων μυών.

Απαλλαγή από τις κακές συνήθειες

μέθοδοι αύξησης της ισχύος στους άνδρες

Ο εθισμός στο αλκοόλ και στη νικοτίνη οδηγεί σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, μείωση του τόνου τους και αύξηση του κινδύνου εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας. Το δυναμικό των βαρέων καπνιστών κινδυνεύει και η πίσσα και τα βαριά χημικά στοιχεία που περιέχονται στα τσιγάρα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή σεξουαλική δυσλειτουργία.

Αυτό οφείλεται στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που τροφοδοτούν το πέος, λόγω της οποίας η πλήρωση με αίμα εμφανίζεται πολύ αργά και σε ανεπαρκή όγκο για ισχυρή στύση. Είναι πολύ δύσκολο να αυξηθεί η ισχύς ενώ συνεχίζεται η κατάχρηση κακών συνηθειών.

Διαχείριση άγχους

Πρόβλημα συμβαίνει σε κάθε άτομο, πρέπει να μάθετε να τα αντιμετωπίζετε, χωρίς να επιτρέπετε στους παράγοντες του στρες να προκαλούν διαφωνίες στη σεξουαλική σας ζωή. Διάφορες τεχνικές καταπραϋντικής αναπνοής, αυτόματης προπόνησης, χαλάρωσης μπορούν να μειώσουν τις επιβλαβείς επιπτώσεις του ψυχογόνου στρες στο σώμα και να αυξήσουν την ισχύ.

Όποτε είναι δυνατόν, ένας άντρας πρέπει να αποφεύγει τις συγκρούσεις, να περνά περισσότερο χρόνο στη φύση και να περιβάλλει τον εαυτό του μόνο με θετικά άτομα.

Μια καλή λαϊκή θεραπεία για τη γρήγορη μείωση των επιπέδων στρες και ταυτόχρονα η προπόνηση για τα αιμοφόρα αγγεία, είναι ένα ντους αντίθεσης. Η εναλλαγή ροής ζεστού και κρύου νερού καταπραΰνει τα νεύρα και τονώνει το σώμα. Ακόμα και οι αρχαίοι Έλληνες παρατήρησαν, "σε ένα υγιές σώμα - ένα υγιές μυαλό. "

Προσαρμογή μεμονωμένων χαρακτηριστικών

Όσον αφορά τη διόρθωση των αιτιών που σχετίζονται με τα χαρακτηριστικά του σώματος και σχετίζονται με την ποιότητα μιας στύσης ή τη συγκράτησή της, η τοπική εφαρμογή μπορεί να βοηθήσει. Οι αλοιφές, τα τζελ, τα σπρέι, οι σταγόνες για την ενίσχυση της ροής του αίματος στο πέος είναι ευρέως διαδεδομένες μεταξύ των ανδρών.

Μπορείτε να διαλέξετε μια σύνθεση με μεγέθυνση, ψύξη ή γεύση.

λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας

Η χρήση τέτοιων προϊόντων είναι μια καλή εναλλακτική λύση για ένα δημοφιλές φάρμακο. Τα μέσα που βελτιώνουν τη στύση μέσα σε λίγα λεπτά είναι ασφαλή, όχι εθιστικά, μπορούν να εφαρμοστούν από έναν άνδρα την κατάλληλη στιγμή και να δράσουν πολύ γρήγορα. Αυτά τα κεφάλαια δεν έχουν πολύπλοκη επίδραση στο σώμα, επιτρέποντάς σας να ελέγχετε απλά την ισχύ εάν είναι απαραίτητο.

Το πεδίο των λαϊκών θεραπειών για την ενίσχυση της δραστικότητας μπορεί να αποδοθεί στην επιλογή θέσεων στις οποίες η στύση είναι πιο εύκολο να διατηρηθεί. Επιλέγοντας θέσεις στις οποίες είναι δυνατή η αυξημένη ροή αίματος στο πέος, μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε τη διάρκεια του συμβάντος. Για παράδειγμα, η επιλογή της στάσης "άντρας στην κορυφή" βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος και ως μπόνους μπορείτε να πάρετε επιπλέον ενθουσιασμό από το στοχασμό του συντρόφου σας.

Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές και η χρήση λαϊκών μεθόδων στο σπίτι θα σας επιτρέψει να απολαύσετε μια ευχάριστη διαδικασία για πολλά χρόνια χωρίς πολλή προσπάθεια, παρέχοντας την ευκαιρία να αυξήσετε το ανδρικό δυναμικό χωρίς χημεία.

17.09.2020